Cea mai uşoară cale spre o viaţă sănătoasă o reprezintă un sistem imunitar activ, care lucrează la eficienţă maximă. Omul modern duce o viaţă haotică, derulată într-un ritm alert şi într-un mediu impropriu; prins în stresul zilnic, în probleme ce trebuie soluţionate repede, acesta neglijează constant alimentaţia, fie sărind peste orele de masă, fie alegând […]
Soarele a devenit “cel mai mare duşman” al omului pe timp de vară, iar metodele de protecţie împotriva efectelor razelor solare devin subiecte frecvente de dezbatere în rândul specialiştilor, atât medici, cât şi fitoterapeuţi şi homeopaţi. Soarele poate provoca o stare de moleşeală, o situaţie în care pierderea excesivă de lichide corporale poate duce la […]
Independent de trăsăturile armonioase native sau de calitatea şi cantitatea produselor de make-up folosite, un chip frumos presupune înainte de toate un ten îngrijit. O piele sănătoasă şi un păr strălucitor sunt elementele care atrag atenţia asupra oricărei femei, de aceea fiecare trebuie să acorde o atenţie sporită îngrijirii tenului şi părului. Îngrijirea unui ten […]
Femeile sunt interesate de tot de ceea ce ţine de tendinţe în modă, machiaj sau îngrijirea părului. O piele sănătoasă şi un păr strălucitor sunt elementele care atrag atenţia asupra oricărei femei, de aceea fiecare trebuie să acorde o atenţie sporită îngrijirii tenului şi părului. În ceea ce priveşte părul, femeile aleg întotdeauna “moda”, adică […]
Deşi hipertensiunea arterială este una din cele mai răspândite boli, cât şi una din cauzele majore de decese din „lumea civilizată”, oamenii nu ştiu foarte multe despre cauzele acestei boli. Disfuncţiile renale, dar şi factorii care ţin de stilul de viaţă, precum consumul ridicat de sare, cafea, alcool şi excesul ponderal, pot determina apariţia hipertensiunii. […]
Alimentele pe care le consumăm sunt vitale; ele conţin elementele nutritive esenţiale: glucide, lipide, proteine, apă, vitamine şi săruri minerale. Toate substanţele prezente în alimente sunt utilizate de organism, care extrage din ele moleculele asimilabile; rolul sistemului digestiv constă în transformarea alimentelor până la stadiul de monozaharide, acizi graşi şi aminoacizi, pentru a putea fi […]
Ierburile atât în Est cât şi în Vest, au reprezentat primul agent medical în terapiile tradiţionale cât şi în cele holistice. În partea estică cu preponderenţă în India s-a dezvoltat fitoterapia, ştiinţa despre ierburi, având la origine viziunea înţelepţilor. Fitoterapia a fost îmbogăţită şi perfecţionată de-a lungul miilor de ani de experienţă. Din acest punct […]
Ficatul, cea mai mare glandă anexă a tubului digestiv, are multiple funcţii. Cea mai importantă este funcţia metabolică, adică transformarea principiilor alimentare (aminoacizi, monozaharide, acizi graşi, etc.) absorbite din tubul digestiv şi sinteza unor produşi noi. Uneori, acest proces al metabolismului se dereglează şi ficatul sintetizează în mod excesiv grăsimi care se acumulează în celulele […]
În urma stresului şi a stilului de viaţă dezordonat mulţi bărbaţi din societatea actuală, deopotrivă tineri şi vârstnici, se confruntă cu tulburări de dinamică sexuală precum scăderea libidoului, tulburări erectile, ejaculare precoce, etc. Dincolo de găsirea unei partenere potrivite, una dintre cele mai frecvente probleme sexuale cu care se confruntă bărbaţii rămâne ejacularea precoce sau […]
După perioada rece, în care organismul a fost privat de soare, vitamine şi minerale din fructe şi legume proaspete, este posibil ca acesta să fie slăbit în faţa virusurilor şi bacteriilor care circulă şi în perioada primăverii. Sistemul imunitar este pus la încercare din cauza variaţiilor capricioase de temperatură din acest sezon. Specialiştii susţin că […]
